Интернет-журнал Fitrain.ru - фитнес и здоровый образ жизни.
Ср. 23rd Сен. 2020
Планы питания и советы Планы питания и советы

Обзоры диет и систем питания для нормализации веса и правильного обмена веществ. Советы и планы питания

АминокислотыАминокислоты

Наиболее популярные и эффективные на сегодняшний день органические соединения. Статьи, актуальные темы.

Женский фитнесЖенский фитнес

Планы тренировок для различных частей тела и отдельных груп мышц. Особенности и нюансы женского фитнеса

Кроссфит упражнения, программа и тренировка для мужчин и женщин План тренировок
Кроссфит упражнения, программа и тренировка для мужчин и женщин
65.3k.
Кроссфит упражнения(CrossFit) – это функциональный тренинг, дающий новый результативный подход к занятию спортом. Кроссфит упражнения являются одной
Фитнес, бодибилдинг и ЗОЖ
Все о кроссфит упражнениях План тренировок
Кроссфит упражнения: секреты и особенности
117.2k.
Кроссфит является достаточно новым видом фитнеса. Отличие от обычного фитнеса состоит в том, что главное внимание уделяется не виду спортсмена, а его функциональным способностям.
Фитнес, бодибилдинг и ЗОЖ
каким должен быть план тренировок в тренажерном зале План тренировок
Грамотно подбираем план тренировок в тренажерном зале
77.7k.
Наибольшую эффективность и результативность дают только правильно спланированные тренировки. Занимаясь хаотично, добиться хоть каких-то подвижек непросто
Фитнес, бодибилдинг и ЗОЖ