Интернет-журнал Fitrain.ru - фитнес и здоровый образ жизни.
Пн. 21st Сен. 2020
Планы питания и советы Планы питания и советы

Обзоры диет и систем питания для нормализации веса и правильного обмена веществ. Советы и планы питания

АминокислотыАминокислоты

Наиболее популярные и эффективные на сегодняшний день органические соединения. Статьи, актуальные темы.

Женский фитнесЖенский фитнес

Планы тренировок для различных частей тела и отдельных груп мышц. Особенности и нюансы женского фитнеса

Самые распространенные и эффективные упражнения для нижнего пресса живота для женщин Тренировка пресса
Какие бывают упражнения для нижнего пресса живота
94.9k.
В современном мире эталоном женской фигуры является стройное подтянутое тело. Но, к сожалению, физиология женской фигуры и предназначение природой женский
Фитнес, бодибилдинг и ЗОЖ
упражнения для пресса для женщин Тренировка пресса
Упражнения для пресса для женщин. Эффективные занятия
87.8k.
Упражнения для пресса для женщин могут совершенно неожиданно озадачить каждую представительницу слабого пола, например во время отдыха на берегу моря –
Фитнес, бодибилдинг и ЗОЖ