Интернет-журнал Fitrain.ru - фитнес и здоровый образ жизни.
Пт. 14th Авг. 2020
Планы питания и советы Планы питания и советы

Обзоры диет и систем питания для нормализации веса и правильного обмена веществ. Советы и планы питания

АминокислотыАминокислоты

Наиболее популярные и эффективные на сегодняшний день органические соединения. Статьи, актуальные темы.

Женский фитнесЖенский фитнес

Планы тренировок для различных частей тела и отдельных груп мышц. Особенности и нюансы женского фитнеса

избавиться от галифе на бедрах Для женщин
Как избавиться от галифе на бедрах?
26.1k.
Выраженное «галифе» на женских бедрах зачастую свидетельствует о наличии излишнего подкожного жира. Однако, ненавистные «ушки» могут также появиться из-за
Информационный сайт о фитнесе и здоровом образе жизни
как с приседаниями накачать попу женщинам Тренировка ягодиц
Как с приседаниями накачать подтянутую и упругую попу
104.1k.
Какая девушка не хочет иметь подтянутые и упругие ягодицы, которые не стыдно показать в купальнике или коротких шортиках? Для вас мы расскажем как правильно
Информационный сайт о фитнесе и здоровом образе жизни
самые эффективные упражнения для ягодиц Тренировка ягодиц
Самое эффективное упражнение для накачки ягодиц
106.3k.
Как же любят мужчины красивую женскую попку! И каждая женщина стремится к идеальной форме своих ягодиц. Сегодня расскажем, какие самые эффективные упражнения
Информационный сайт о фитнесе и здоровом образе жизни