Ничего не найдено

Кроссфит упражнения(CrossFit) – это функциональный тренинг, дающий новый результативный подход к занятию спортом.

Рынок спортивного питания за последние двадцать пять лет вырос в десятки раз. Интерес к содержимому баночек, предназначенных

Если вспомнить о самых нелюбимых женских упражнениях, то отжимания для женщин займут одно из первых мест. Принцип выполнения

Известному актеру Ван Дамму уже за 50 лет, а он умудряется до сих пор сохранять хорошую форму и выполнять самые сложные упражнения.

Как показывают исследования, становая тяга задействует максимальное количество мышц тела, более 75%. А значит, даже если

Современный мир диетологии представляет огромный выбор диет и систем питания, которые помогают справиться с такой важной

Диета Магги, а также ее творожный вариант диеты Магги не имеет ничего общего с применением добавок к блюдам быстрого приготовления

Из предыдущих статей, да и из жизненного опыта вы убедились, что правильное питание — настоящий фундамент для успехов в фитнесе