Эллиптический тренажер: о том, какие мышцы работают и почему андрей леушин 01.04.2014 Оборудование Что это такое? Эллиптический тренажер (орбитрек) – это кардиотренажер, позволяющий совмещать аэробные и силовые...
Как правильно и эффективно накачать широчайшие мышцы спины? андрей леушин 01.04.2014 Широчайшие мышцы спины 2 Комментарии Повезло тем, у кого от природы высокий рост, плоская грудная клетка, узкие бедра и талия — они и без перекачки...