Как избавиться от галифе на бедрах? admin 21.06.2016 Для женщин, Тренировка ягодиц Выраженное «галифе» на женских бедрах зачастую свидетельствует о наличии излишнего подкожного жира. Однако,...
Такие не любимые отжимания для женщин admin 12.04.2016 Анатомия и Упражнения, Тренировка верхней части тела Если вспомнить о самых нелюбимых женских упражнениях, то отжимания для женщин займут одно из первых мест. Принцип...
Какие бывают упражнения для нижнего пресса живота андрей леушин 01.05.2014 Тренировка пресса 9 Комментарии В современном мире эталоном женской фигуры является стройное подтянутое тело. Но, к сожалению, физиология женской...
Как с приседаниями накачать подтянутую и упругую попу андрей леушин 01.05.2014 Тренировка ягодиц 10 Комментарии Какая девушка не хочет иметь подтянутые и упругие ягодицы, которые не стыдно показать в купальнике или коротких...
Как быстро и правильно накачать плечи, пользуясь гантелями андрей леушин 01.05.2014 Тренировка верхней части тела 1 Комментарий Украшают ли женскую фигуру массивные, широкие, прокачанные плечи? Ответ прекрасной половины будет, скорее всего,...
