Планы питания и советы по диетам

Раздельное питание – эффективная методика похудения, которая имеет массу приверженцев во всем мире. Сторонники...

Современный мир диетологии представляет огромный выбор диет и систем питания, которые помогают справиться с...

Понятие гликемического индекса ввел Дэвид Дженкинсон, который помогал людям, страдающим сахарным диабетом....

Начнем с того, что речь в статье пойдет об углеводистой пище (фруктах, ягодах и овощах, бобовых и крупах,...

В наши дни чуть ли не каждая девушка жалуется на свою фигуру, ведь нынешние эталоны красоты диктуют...