Интернет-журнал Fitrain.ru - фитнес и здоровый образ жизни.
Ср. 25th Ноя. 2020
Планы питания и советы Планы питания и советы

Обзоры диет и систем питания для нормализации веса и правильного обмена веществ. Советы и планы питания

АминокислотыАминокислоты

Наиболее популярные и эффективные на сегодняшний день органические соединения. Статьи, актуальные темы.

Женский фитнесЖенский фитнес

Планы тренировок для различных частей тела и отдельных груп мышц. Особенности и нюансы женского фитнеса

избавиться от галифе на бедрах Для женщин
Как избавиться от галифе на бедрах?
26.2k.
В статье рассказано как избавиться от галифе на бедрах. Перечислены наиболее эффективные упражнения, а также рассказано как питаться при этом Выраженное
Фитнес, бодибилдинг и ЗОЖ
как с приседаниями накачать попу женщинам Тренировка ягодиц
Как с приседаниями накачать подтянутую и упругую попу
104.1k.
Как с приседаниями накачать попу? Какие правила нужно соблюдать при приседаниях? Сколько времени нужно, чтобы получить результат? На эти вопросы Вы найдете
Фитнес, бодибилдинг и ЗОЖ
самые эффективные упражнения для ягодиц Тренировка ягодиц
Самое эффективное упражнение для накачки ягодиц
106.4k.
Как же любят мужчины красивую женскую попку! И каждая женщина стремится к идеальной форме своих ягодиц. Сегодня расскажем, какие самые эффективные упражнения
Фитнес, бодибилдинг и ЗОЖ