Кроссфит упражнения, программа и тренировка для мужчин и женщин admin 20.02.2017 Для женщин, Для мужчин, План тренировок 6 Комментарии Кроссфит (CrossFit) - это функциональный тренинг, дающий новый результативный подход к занятию спортом. Он является...
Как избавиться от галифе на бедрах? admin 21.06.2016 Для женщин, Тренировка ягодиц 2 Комментарии Выраженное «галифе» на женских бедрах зачастую свидетельствует о наличии излишнего подкожного жира. Однако,...
Такие не любимые отжимания для женщин admin 12.04.2016 Анатомия и Упражнения, Тренировка верхней части тела Если вспомнить о самых нелюбимых женских упражнениях, то отжимания для женщин займут одно из первых мест. Принцип...
Тренировки в тренажерном зале для девушек: особенности и нюансы андрей леушин 09.05.2014 Для женщин 29 Комментарии Девушке, которая хочет выглядеть привлекательно в глазах представителей противоположного пола, важно...
Какие бывают упражнения для нижнего пресса живота андрей леушин 01.05.2014 Тренировка пресса 9 Комментарии В современном мире эталоном женской фигуры является стройное подтянутое тело. Но, к сожалению, физиология женской...