Дозировка протеина – три варианта admin 25.02.2017 Протеины и гейнеры 4 Комментарии Протеин не относится к дешевым спортивным пищевым добавкам, и...
Кроссфит упражнения, программа и тренировка для мужчин и женщин admin 20.02.2017 Для женщин, Для мужчин, План тренировок 6 Комментарии Кроссфит (CrossFit) - это функциональный тренинг, дающий новый...
Протеин для девушек. Что нужно знать девушкам о протеине? Наталья 27.05.2014 Протеины и гейнеры 39 Комментарии Девушки, которые посещают спортивные залы, занимаются бодибилдингом или фитнесом, нередко используют протеины....
Отзывы об аргинине, как принимать аргинин женщинам, мужчинам Наталья 27.05.2014 Аминокислоты 18 Комментарии В сегодняшней статье расскажем об аргинине, поговорим про отзывы об аргинине, что это за добавка, а также как ее...
Как принимать креатин моногидрат правильно? Наталья 27.05.2014 Креатин 2 Комментарии В таких видах спорта как бодибилдинг и фитнес неотъемлемую роль играет знание биохимии. Поэтому наш журнал...
Норма холестерина у женщин, какой она должна быть Наталья 27.05.2014 Холестерин 24 Комментарии Уровень холестерина является важнейшим показателем состояния здоровья человека. Повышенное содержание...
Рисовая диета Елены Малышевой: отзывы, рекомендации, план диеты Наталья 27.05.2014 Диеты Малышевой 52 Комментарии Большинство людей, имеющих лишний вес как правило страдают от целого ряда сопутствующих заболеваний. Именно по...
Почему болят мышцы после тренировок? admin 23.01.2017 Анатомия и Упражнения 2 Комментарии Болят мышцы после тренировок - хорошо это или плохо? По какой причине она возникает во время тренировки, а по какой...
Техника приседания со штангой, а также жим ногами в тренажере или приседания? admin 21.01.2017 Упражнения 2 Комментарии Приседание недаром называют королем силового спорта. В нем задействованы все без исключения мышечные группы тела...
Как избавиться от галифе на бедрах? admin 21.06.2016 Для женщин, Тренировка ягодиц 2 Комментарии Выраженное «галифе» на женских бедрах зачастую свидетельствует о наличии излишнего подкожного жира. Однако,...
Как сделать бицепс рельефным? admin 23.04.2016 Для мужчин, Упражнения В сегодняшней статье расскажем как сделать бицепс рельефным. Ведь каждый юноша мечтает об атлетической фигуре и...
Такие не любимые отжимания для женщин admin 12.04.2016 Анатомия и Упражнения, Тренировка верхней части тела Если вспомнить о самых нелюбимых женских упражнениях, то отжимания для женщин займут одно из первых мест. Принцип...
