Упражнения на низ спины admin 11.02.2017 Спина, Широчайшие мышцы спины 1 Комментарий Поясничные мышцы являются спинными выпрямителями. Визуально, они придают торсу мощный вид сзади, а функционально,...
Выполняем упражнения с гантелями для широчайших мышц спины андрей леушин 01.05.2014 Широчайшие мышцы спины 1 Комментарий Спина - это главная составляющая часть тела культуриста, да и обычного мужчины. Как многим известно, около 60...
Как правильно и эффективно накачать широчайшие мышцы спины? андрей леушин 01.04.2014 Широчайшие мышцы спины 2 Комментарии Повезло тем, у кого от природы высокий рост, плоская грудная клетка, узкие бедра и талия — они и без перекачки...
