Как правильно качать мышцы — основные советы новичку! Big Mike 24.03.2014 Советы по тренировкам 2 Комментарии Любой мужчина, который хочет, чтобы его уважали в обществе не только за его ум, часто задумывается о своих...
Серия упражнений для набора мышечной массы для мужчин Big Mike 24.03.2014 Набор массы 2 Комментарии Эта статья посвящена людям, которых уже нельзя считать новичком, но еще и не дорос до профессионала в фитнесе....
Серия упражнений для грудных мышц для женщин Big Mike 24.03.2014 Тренировка верхней части тела 3 Комментарии Природой женщине дана красота. Это величайшее богатство, которое стоит оберегать и поддерживать. Некоторые...
Подборка самых эффективных упражнений для пресса для женщин Big Mike 24.03.2014 Тренировка пресса 8 Комментарии Женщины обожают отдых на берегу моря – шум волн успокаивает и дает возможность отдохнуть от насущных...
Как правильно качаться в домашних условиях Big Mike 23.03.2014 Тренировка дома 13 Комментарии Поговорим о том, как правильно качаться в домашних условиях – без специальных тренажеров, «железа», тренера и...
