Упражнения для увеличения грудных мышц: красиво, полезно, сексуально андрей леушин 17.04.2014 Анатомия и Упражнения Для тренировки грудных мышц не обязательно ходить в спортзал. Для рельефности нужны не только тренировки, а и...
Румынская становая тяга: особенности и отличительные черты андрей леушин 15.04.2014 Становая тяга Румынская становая тяга (второе название «румынский подъём») относится к одним из самых лучших и эффективных...
Упражнения Кегеля для мужчин — сексуальное здоровье на радость дамам! андрей леушин 11.04.2014 Упражнения 2 Комментарии Иметь красивые, рельефные мышцы тела это стремление многих мужчин. Большинство прибегают к физическим...
Все о том, как правильно делать становую тягу андрей леушин 10.04.2014 Становая тяга 1 Комментарий Как показывают исследования, становая тяга задействует максимальное количество мышц тела, более 75%. А значит,...
Как быстро набрать вес парню андрей леушин 08.04.2014 Набор массы 6 Комментарии Любой парень, который хочет выглядеть мужественно и взросло, хочет набрать мышечную массу. На данный момент в...
